Fatigué.e ? Stressé.e ? Déprimé.e ? Blasé.e ? Perdu.e ?
La MLC©, Méthode de Libération des Cuirasses, est une méthode psychocorporelle qui permet d’aller à la rencontre de soi en passant par le corps. Elle vous guidera avec douceur vers une compréhension de vous-même, facilitant de la sorte la libération des tensions physiques, émotionnelles et psychiques accumulées au cours de votre vie.
En savoir plus

La MLC ©, pour qui ?

  • Pour toute personne à la recherche d’un meilleur équilibre.
  • Pour les corps fatigués, meurtris, vidés.
  • Pour les émotions qui ne savent plus s’exprimer, qui se sentent prises au piège d’une gorge trop serrée, d’un diaphragme comprimé.
  • Pour l’estomac rongé par les angoisses.
  • Pour les cœurs fermés d’avoir trop souffert et qui aimeraient aimer.
  • Pour vous qui, épuisés, aimeriez retrouver de l’énergie, de la confiance et de la sérénité.
  • Pour toi qui en a assez de répéter le même scénario catastrophe.

La MLC ©, pour quels bienfaits ?

  • Meilleure conscience de son corps
  • Amélioration de la vitalité
  • Souplesse
  • Tonus musculaire
  • Libération des enfermements émotionnels
  • Meilleure connaissance de son monde émotionnel en relation avec ses tensions physiques
  • Sensation de confiance en soi
  • Augmentation de l’énergie psychique (goût de vivre, élan, réalisation des objectifs)
  • Respiration plus fluide
  • Meilleure gestion du stress

Ce qu'ils en pensent...

J’ai rencontré la méthode de Libération des cuirasses à un moment de ma vie où mon corps n’était que douleur. Au travers des exercices proposés, j’ai appris à déposer mon corps tout en douceur dans le vécu du moment. Cela m’a permis d’entrer en contact avec ces douleurs, de les accueillir pour mieux les apaiser et les dénouer. De séance en séance, la MLC invite à (ré)habiter son corps, à être à l’écoute des sensations intérieures… Une sorte de « retour à la maison ». Ce chemin s’est fait dans la bienveillance pour moi-même grâce à l’accompagnement extrêmement respectueux et délicat proposé par Irma. Son attention et la générosité avec laquelle Irma guide le travail ont largement participé à l’évolution que j’ai pu vivre.
Merci à toi.

Marie-France

Imaginons la partie du corps qui vient d’être travaillée comme un vêtement repassé et la partie non travaillée encore toute chiffonnée, voilà ce que je ressens lors de la séance individuelle à raison d’une fois par semaine. Toujours heureuse de me rendre à la séance MLC, je la ressens comme un moment de détente, de lâcher-prise. Avec les divers exercices, je me rends compte en début de séance qu’il y a un sérieux blocage au niveau de la respiration ou que le passage est difficile à l’intérieur. En fin de séance, je dirais que le tuyau est en grande partie débouché et que je me sens plus libérée. Et tout cela sous la bienveillance d’Irma Buiati. Merci à toi pour ton écoute, ta douceur et dem’aider à essayer d’être moi-même.

Chrystel