J’ai rencontré la méthode de Libération des cuirasses à un moment de ma vie où mon corps n’était que douleur. Au travers des exercices proposés, j’ai appris à déposer mon corps tout en douceur dans le vécu du moment. Cela m’a permis d’entrer en contact avec ces douleurs, de les accueillir pour mieux les apaiser et les dénouer. De séance en séance, la MLC invite à (ré)habiter son corps, à être à l’écoute des sensations intérieures… Une sorte de « retour à la maison ». Ce chemin s’est fait dans la bienveillance pour moi-même grâce à l’accompagnement extrêmement respectueux et délicat proposé par Irma. Son attention et la générosité avec laquelle Irma guide le travail ont largement participé à l’évolution que j’ai pu vivre.
Merci à toi.