Qu'est-ce que la MLC © ?

Le corps ne ment pas

Dès notre conception, nos cellules ont enregistré une foule d’informations qui se sont imprimées profondément dans notre être. En grandissant, nous nous sommes forgé une identité en interagissant avec notre environnement familial, scolaire, social,… Ces différentes sphères nous ont (dans le meilleur des cas) aidé.e.s à nous construire et à former un système de croyances que nous portons, consciemment ou non. Et on avance jusqu’au jour où…

  • On se sent perdu.e.s…
  • On manque d’énergie…
  • On est mal dans son corps…
  • On est habité.e.s par des doutes…
  • On se sent dépassé.e.s par le quotidien…
  • On manque de confiance en soi…

Ces moments de rupture sont souvent le signe que quelque chose ne fonctionne plus, ne nous convient plus. Souvent inconfortable et déstabilisant, ce tournant peut être un élan de vie qui veut se faire entendre, qui appelle un changement, une transformation, une prise de conscience ! Comment savoir ce qui est pertinent pour soi ? Quelle méthode employer, vers qui se tourner ?

La MLC© Méthode de Libération des Cuirasses est une approche globale du corps par le mouvement d’éveil corporel. C’est une approche psychocorporelle qui s’inspire du parcours face à la maladie de sa créatrice Marie Lise Labonté.

En passant avant tout par le corps, la MLC© Méthode de Libération des Cuirasses vise la libération des carapaces physiques, psychiques et émotionnelles qui peuvent entraver la vie, l’amour et l’expression de leur plein potentiel. Un des principes de base de cette méthode est que le corps ne ment pas, car il est le portrait révélateur de notre inconscient. Ainsi, en agissant sur notre corps par l’écoute, la MLC©  touche la globalité et la liberté de l’être, libérant le potentiel créateur qui repose en chacun de nous.

Le travail corporel se vit dans la douceur, guidé par un praticien, à l’aide d’instruments comme des balles de tennis, balles mousse et bâtons. La personne sera amenée à découvrir son corps, ses résistances et ses blessures, en pleine conscience et à son rythme, avec bienveillance et douceur, pour petit à petit retrouver bien-être, souplesse et confort intérieur, tant physique qu’émotionnel.

La MLC © se vit...

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EN SÉANCE INDIVIDUELLE

Tout au long de l’année, je vous accueille en séances individuelles afin de d’aller à la rencontre de vos objectifs, qu’’il s’agisse de trouver apaisement, mieux-être ou retrouver alignement et sérénité. Vous pourrez choisir de suivre un cycle de 8, 10 ou 12 séances hebdomadaire ou bi-mensuelles selon vos disponibilités. Le cycle de plusieurs séances permet d’aller à la rencontre de votre corps et de ses cuirasses dans sa globalité. Avant chaque début de cycle, je vous propose un entretien, d’une 1h15 environ, afin de déterminer vos attentes et de vous donner un aperçu de la méthode.

PRIX PAR SEANCE : 45 EUR

EN GROUPE

Pendant l’année scolaire, vous aurez l’occasion de suivre un cycle de MLC© en groupe de façon hebdomadaire. Plusieurs cycles en cours collectifs seront donnés annuellement et vous pourrez trouver toutes les informations utiles dans l’agenda.

PRIX PAR SEANCE : 20 EUR/PERS.

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EN STAGE RÉSIDENTIEL

Des stages résidentiels vous seront proposés pendant l’année. Nous partirons dans un lieu pour nous y déposer et partir à la rencontre de nous-mêmes avec la MLC© et d’autres pratiques telles que la marche, la danse ou encore l’écriture. Chaque stage résidentiel sera l’occasion de faire une pause avec son quotidien, de s’accorder un moment  de ressourcement et de repos. Les dates et informations concernant ces stages seront accessibles dans l’agenda.

PRIX PAR STAGE : A DETERMINER SELON LE LIEU ET L’OBJET DU STAGE

EN PARTENARIAT

Veuillez consulter le document en cliquant sur le bouton ci-dessous.

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La MLC © chez vous...

EN ENTREPRISE

Le lieu de travail peut être un lieu de stress, de tension où le corps par des positions inadéquates répétées se retrouve souvent confronté à des douleurs entrainant un inconfort chez le travailleur. Les tensions émotionnelles réduisent les capacités de concentration et le tonus général de la personne. Si en tant qu’employeur, vous désirez construire un « mieux-être » au travail, favoriser la cohésion d’équipe, soutenir vos employés dans leur mission et créer de la sorte un climat de confiance et de bienveillance, je vous invite à prendre contact avec moi. Nous pourrons ensemble construire le projet qui conviendra le mieux à vos besoins et attentes.

PRIX PAR INTERVENTION : A DETERMINER SELON LE PROJET CO-CONSTRUIT

A L’ÉCOLE

Apprendre à connaître son corps, son rythme. Découvrir sa respiration, sa profondeur et ses bienfaits. Prendre le temps de rencontrer les émotions qui nous habitent et les laisser s’exprimer. Les enfants partiront à la rencontre de leur monde intérieur et de leur corps lors de séances collectives. Ils pourront apprendre à respirer pleinement, à ressentir les émotions qui les habitent et les nommer et ressentir les différentes partir de leur corps. Cette meilleure connaissance d’eux-mêmes facilitera la concentration, la gestion des émotions et la relation qu’ils entretiennent avec les autres.

PRIX PAR INTERVENTION : A DETERMINER SELON LE PROJET CO-CONSTRUIT

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DANS VOTRE ASSOCIATION

Vous désirez créer un moment de pause, de détente physique, un moment de partage. Quelle que soit la mission de votre association, nous pouvons ensemble construire un projet sur mesure selon les besoins de votre public et vos attentes.

PRIX PAR INTERVENTION : A DETERMINER SELON LE PROJET CO-CONSTRUIT

DANS VOTRE SALON

Les horaires d’ateliers collectifs que je vous propose ne vous conviennent pas ? Vous déplacer à mon cabinet est compliqué ? Je peux me rendre à votre domicile ou sur votre lieu de travail pour des séances individuelles ou collectives.

PRIX POUR SEANCE INDIVIDUELLE (à BXL) : 80 EUR

PRIX POUR SEANCE COLLECTIVE (A PARTIR DE 4 PERSONNES) : 30 EUR/PERS.

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